Список из 18 природных иммуномодуляторов, включая клюкву, облепиху, красную смородину, брокколи, чеснок, брюссельскую капусту, цветную капусту, базилик, сельдерей, петрушку, лимон, грейпфрут, зелёный перец, редьку, редис, репу, хрен и горчицу. Список может быть продолжен специями. Автор советует сохранить список и использовать его при покупке продуктов на рынке. В книге «Самолечебник 2» можно найти полный перечень полезных продуктов.

Статья рассказывает о двух ключевых группах проблем, с которыми сталкиваются владельцы бизнеса - деньги и время. Описываются способы борьбы с этими проблемами, в том числе привязка заработной платы каждого сотрудника к KPI и связывание его эффективности с выручкой компании. Ключевая задача бизнеса - собрать и организовать команду, которая будет способна действовать автономно и минимизировать нагрузку на владельца.

На бесплатном тренинге по развитию памяти вы научитесь запоминать больше 20 иностранных слов за раз, страны и их столицы, список дел и список покупок, любые 10 слов, не связанные между собой за 3 минуты, больше 10 человек по именам, часть закона, который нужен каждому, и многое другое. Константин Дудин, который занимается развитием памяти с 2010 года, провел более 20 онлайн курсов, в которых приняли участие более 60 000 человек. Для регистрации на тренинг нужно перейти по ссылке и разрешить доступ. Уроки тренинга придут вам в личку.

Список из 230 книг, которые стоит прочитать в жизни, включая произведения Льва Толстого, Джоан Роулинг, Чарльза Диккенса и других авторов. Список подойдет для тех, кто хочет пополнить свой личный список любимых книг.

Попробуйте на себе короткие онлайн-тренировки для развития памяти от обладателя самой сильной памяти в России – Константина Дудина, благодаря которому более 60 000 человек стали обладателями феноменальной памяти из числа участников этого 5-дневного курса. Забирайте БЕСПЛАТНО доступ к курсу “Память как у слона” и уделяя занятиям с простыми мнемотехниками 10-15 минут в день, сделайте свою память неподвластной времени и Альцгеймеру, запоминайте в 2-5 раз больше других и перестаньте перепроверять, выключены ли дома плита или утюг. Никаких ограничений по возрасту. Эффект с первого занятия. Все участники получат классные бонусы и концентрат пользы.

Методика МНЕМОТЕХНИКИ позволяет читать и запоминать любую информацию со скоростью от 500 знаков в минуту. На бесплатном 3-х дневном курсе вы научитесь читать отчеты за 1 час и увеличите скорость чтения в 2 раза. Регистрируйтесь сейчас!